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虫歯は菌によっておきる

口の中には人体に規定する100兆個の細菌の一部が住み着いています。
歯の隙間に溜まった歯垢1グラムにおよそ1000億個の細菌がいると言われています。
そういうものが原因で虫歯になるということになりますのできちんと歯磨きをするようにしましょう。
菌をすべて排除するというのは人体として不可能といわざるを得ませんのでそれは気にすることではないのですが、虫歯になりやすい食生活というのもあったりします。
やはり最大の敵といわれているが糖分です。
糖分を分解して乳酸を産生するということになりますので、糖分を摂取した後には口の中は酸性状態になってしまいます。
ですから、キチンとすぐにでも歯磨きをするようにするということで多少なりとも予防とすることはできるでしょう。
これによって、確率自体は下げることができるようになりますから、できれば意識的にやるようにしましょう。
なんだかんだで歯磨きこそが一番対策として効果的になります。

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